Видео №2 - «Инструкция к себе»
Урок 2. Инструкция к себе
- Пока всё находится «в одной куче», сложно понять, что действительно важно.
- Задачи, мысли, тревоги и обязательства лучше выгружать из головы на бумагу.
- После разделения становится видно, где мелочи, где чужая ответственность, а где реальная проблема.
- Часто основную тяжесть создаёт всего один-два пункта, а не весь список целиком.
- Не всё, что человек привык делать, действительно находится в его зоне ответственности.
- Порядок эффективнее наводить в одной области за раз, а не пытаться изменить всю жизнь одновременно.
- Возможность сказать «нет», отказаться от лишнего и оставить время на «ничего» — часть нормального порядка.
- Ясность появляется не тогда, когда всё решено, а когда всё разложено.
1) Стало ли легче, когда всё оказалось на бумаге, а не в голове?
2) Сколько пунктов из твоего списка оказались «не моими» — и ты несла их годами?
2) Сколько пунктов из твоего списка оказались «не моими» — и ты несла их годами?
Ниже в комментариях ответьте на вопросы: